|
Mutlu ve umutlu.. 💪🏼🥳
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1077 kcal
|
Fedt: 57,62g | Prot.: 30,73g | Kulhyd.: 112,28g.
Morgenmad: Cappy Pulpy Portakal, Muratbey Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Sahanda Yumurta. Aftensmad: Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter %70 Kakao. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|