|
талия ВВС 71 ниж 67 .попа 90,бедра 54
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1977 kcal
|
Fedt: 86,75g | Prot.: 87,19g | Kulhyd.: 215,39g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, От Палыча Торт Медовый , Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Добавкин Майонез Провансаль, Дубки Сервелат Ореховый , Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное, Макароны. Aftensmad: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Воздушный Шоколад Молочный Пористый Черная Смородина, Каждый День Сушки с Маком, Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Тысяча Озер Сыр Сливочный. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|