Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
756 kcal
|
Fedt: 38,49g | Prot.: 76,70g | Kulhyd.: 21,72g.
Frokost: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat. Aftensmad: Bonduelle Frischer Rucola, Gurkensalat, Aldi Rindersteak . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Portal Wal🐳's Vægt Historie
|