|
новый эксперимент,смотрим что получится!)
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
2294 kcal
|
Fedt: 105,52g | Prot.: 75,04g | Kulhyd.: 278,08g.
Morgenmad: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Ежевика, Виноград, Лента Банан, Творог 9%. Frokost: Калина Малина Торт Шпинатный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Aftensmad: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Маасдам, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Лаваш Армянский. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trenerotboga's Vægt Historie
|