Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1104 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 55,16g | Kulhyd.: 75,29g.
Morgenmad: Indonesian Fried Tempeh II, Indonesian Pecel Sauce. Aftensmad: McDonald's McNuggets (9), McDonald's Spicy Chicken Bites. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selvianambar9's Vægt Historie
|