Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1296 kcal
|
Fedt: 31,29g | Prot.: 71,47g | Kulhyd.: 186,03g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Кефир 1%. Aftensmad: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Курага, Индейка Тушеная с Овощами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Воде, Рис Вареный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|