Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1329 kcal
|
Fedt: 45,05g | Prot.: 70,63g | Kulhyd.: 164,06g.
Frokost: Pork Salad Roll. Aftensmad: Grill'd 'Baa Baa' Burger. Snacks/Andet: Air Popped White Popcorn . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|