Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
894 kcal
|
Fedt: 25,62g | Prot.: 35,14g | Kulhyd.: 134,68g.
Morgenmad: Sayur Asem, Ikan Gabus, Nasi Putih. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Mie Ayam. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
desiiratnasari27's Vægt Historie
|