Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1298 kcal
|
Fedt: 41,05g | Prot.: 117,54g | Kulhyd.: 114,79g.
Morgenmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Первый Вкус Наполнитель Мёд-Грецкий Орех. Frokost: Il Primo Gusto Mozzarella, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры. Aftensmad: Золотые Луга Молоко 3,2%, EAS Протеин. Snacks/Andet: Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|