Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1434 kcal
|
Fedt: 42,15g | Prot.: 82,36g | Kulhyd.: 194,27g.
Morgenmad: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Мёд, Каждый День Стейк Зубатки, Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Айсберри Ленинградское Люкс, Соленые Крекеры, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Банан. Snacks/Andet: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesaok07's Vægt Historie
|