Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
2032 kcal
|
Fedt: 94,36g | Prot.: 93,96g | Kulhyd.: 202,69g.
Morgenmad: Чай с Медом, Twix Twix, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Соленые Огурцы с Укропом, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Aftensmad: Twix Twix, Чай с Медом, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Капуста Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|