OlgaFit2023's Dagbog, 18 aug 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
52,4 kg Indtil videre tabt: 12,2 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
1801 kcal Fedt: 54,74g | Prot.: 138,78g | Kulhyd.: 203,51g.   Morgenmad: Laitilan Proegg Valkuainen, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Green & Black's White Chocolate, Mustikka. Frokost: Omena (Granny Smith), Kiivi, Kesäkurpitsa, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Kananmuna, Peruna. Aftensmad: Avokado, Pinaatti, Kurkku, Kiivi, Omena (Granny Smith), Kiivi, Sainte Maure Juusto President, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Snacks/Andet: Mansikat, Peruna, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Parsakaali. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


OlgaFit2023's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.