Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
480 kcal
|
Fedt: 10,10g | Prot.: 47,41g | Kulhyd.: 49,61g.
Morgenmad: Herbalife Nutritional Shake Mix French Vanilla. Frokost: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli. Aftensmad: Herbalife Nutritional Shake Mix French Vanilla. Snacks/Andet: Kue. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennie#22's Vægt Historie
|