Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1050 kcal
|
Fedt: 34,07g | Prot.: 76,34g | Kulhyd.: 111,11g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Чечевицей. Frokost: 4 Сезона Весенние Овощи, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Макароны Отварные. Aftensmad: Good Food Семечки Подсолнечника, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Макароны Отварные, Творог 5%, Активия Йогурт, Помидоры, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|