Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1348 kcal
|
Fedt: 64,85g | Prot.: 69,29g | Kulhyd.: 119,20g.
Morgenmad: Kawa z Mlekiem, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Pomidory, Zott Mozzarella Light, Jajko na Miękko. Aftensmad: Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Graal Kawałki Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Makaron Szlachecki, Giovanni Rana Pesto z Bazylią. Snacks/Andet: Foodini Płynna Przekąska Avokado Jabłko. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|