Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1456 kcal
|
Fedt: 27,83g | Prot.: 53,18g | Kulhyd.: 253,82g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Экологика Цикорий с Шиповником Сублимированный, Легкое Ванильное Мороженое, Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, ВкусВилл Молоко 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Aftensmad: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Морковные Котлеты, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Andet: Морковь, Дмитровский Молочный Завод Айран, Диадар Отруби Пшеничные , Медовая Долина Мёд Гречишный. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|