Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1271 kcal
|
Fedt: 53,98g | Prot.: 76,55g | Kulhyd.: 125,92g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Frokost: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Приготовленная Морковь, Хек Запеченный. Aftensmad: Брест-Литовск Сметана 26%, Суп Харчо. Snacks/Andet: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кофе (Растворимое), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludka-nezabudka's Vægt Historie
|