Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
927 kcal
|
Fedt: 40,43g | Prot.: 65,51g | Kulhyd.: 73,86g.
Frokost: Щука Жареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Кириешки Сухарики, Яблоко, Груша, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|