Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1557 kcal
|
Fedt: 76,09g | Prot.: 192,24g | Kulhyd.: 23,53g.
Morgenmad: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Протеин, Творог 5%, Яйцо. Frokost: Желтохвост, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Aftensmad: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер. Snacks/Andet: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, BIG WHEY Протеин. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|