Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1968 kcal
|
Fedt: 109,41g | Prot.: 51,48g | Kulhyd.: 193,15g.
Morgenmad: SPAR Курочка с Ананасами, SPAR Сметанник. Frokost: SPAR Салат из Свежей Капусты, Красная Цена Сырок Глазированный. Aftensmad: SPAR Блинчики с Малиной, Блин, Княгинино Молоко 3,2%, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Kellogg's Extra. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Щербет Черная Смородина. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.L.e.s.y.a.'s Vægt Historie
|