Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1337 kcal
|
Fedt: 55,02g | Prot.: 109,88g | Kulhyd.: 100,26g.
Morgenmad: Чизкейк, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Яйцо-Пашот, Авокадо, Перфект Хлеб Подсолнечник. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перфект Хлеб Подсолнечник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Перфект Хлеб Подсолнечник. Snacks/Andet: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Ежевика. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina 3031987's Vægt Historie
|