Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
124,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1246 kcal
|
Fedt: 25,30g | Prot.: 58,34g | Kulhyd.: 196,60g.
Frokost: Maggi Bolognese, Barilla Fusilli. Aftensmad: Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Katjes Katjes-Kinder, Clausthaler Radler Alkoholfrei. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
golfdriver911's Vægt Historie
|