Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
773 kcal
|
Fedt: 17,30g | Prot.: 54,30g | Kulhyd.: 94,00g.
Morgenmad: Milbona High Protein Pudding Schoko, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schildi84's Vægt Historie
|