Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1072 kcal
|
Fedt: 76,75g | Prot.: 49,04g | Kulhyd.: 43,14g.
Frokost: Komkommer (met Schil), Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Cherrytomaten, Goldsteig Mozzarella, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Aftensmad: Courgette, Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant, Bloemkoolrijst, Rode Paprika. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|