Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
663 kcal
|
Fedt: 10,16g | Prot.: 88,54g | Kulhyd.: 60,73g.
Morgenmad: Carrots , البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم, قودي تونه خفيفة(( بالماء والملح)). Frokost: المراعي زبادي خالي الدسم, Mixed Salad Greens, قودي تونة خفيفة بالماء والملح. Aftensmad: اورلاندا شاى كرك. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rania amer's Vægt Historie
|