Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1490 kcal
|
Fedt: 123,60g | Prot.: 50,38g | Kulhyd.: 52,99g.
Morgenmad: Avokado, Hindistan Cevizi Yağı, Domatesler, Teksüt Beyaz Peynir. Aftensmad: Izgara Köfte, Avokado. Snacks/Andet: Hindistan Cevizi Yağı, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasansurer's Vægt Historie
|