Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
95 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
2069 kcal
|
Fedt: 121,92g | Prot.: 100,21g | Kulhyd.: 145,94g.
Morgenmad: Ofner Chocolate Ao Leite, Bom Destino Requeijão Búfala, Extra Pão Italiano, Abbott Glucerna SR Chocolate. Frokost: Purê de Batata, Purê de Batata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hambúrguer de Grão de Bico, Verde Campo Mussarela Lacfree. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|