Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
486 kcal
|
Fedt: 13,25g | Prot.: 19,11g | Kulhyd.: 81,60g.
Morgenmad: Кофе, Зеленый Чай. Frokost: Нектарины, Инжир, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zairbekova1's Vægt Historie
|