|
последствия днюхи🤦♀️
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1419 kcal
|
Fedt: 47,77g | Prot.: 109,48g | Kulhyd.: 136,64g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сметана , BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Frokost: Майонез, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Минтай, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Andet: Сливы. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krasotka20192007's Vægt Historie
|