Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
2100 kcal
|
Fedt: 106,43g | Prot.: 100,65g | Kulhyd.: 182,02g.
Morgenmad: Tangerinas, Wickbold Cookies Integrais Cacau, Avelã e Castanha do Pará, Wickbold Pão de Forma Integral, Copacol Mortadela. Frokost: Queijo Mozzarella, Copacol Mortadela, Wickbold Pão de Forma Integral. Aftensmad: Salgadinho de Festa. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielcruz2's Vægt Historie
|