Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1321 kcal
|
Fedt: 83,62g | Prot.: 54,49g | Kulhyd.: 89,43g.
Morgenmad: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб 8 Злаков, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Frokost: ВкусВилл Вареники с Вишней, Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Свинина Тушеная. Aftensmad: Сосиски Молочные. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dyatlovskaya58's Vægt Historie
|