Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2020
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
933 kcal
|
Fedt: 20,20g | Prot.: 107,59g | Kulhyd.: 77,01g.
Morgenmad: Gamesa Galletas Marias, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Similares Zero-Carb Protein, Té Verde. Frokost: Tortillas de Harina, Zumo de Limón, Cebollas Rojas, Salsa, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Nature's Heart Nutty Berry Mix, las Sevillanas Mini Obleas Sugar Free. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trisha.mv's Vægt Historie
|