|
отпуск удался))), пора возвращаться к пп)))🤗🤗🤗
|
93 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
938 kcal
|
Fedt: 46,88g | Prot.: 51,83g | Kulhyd.: 79,87g.
Morgenmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный Абрикос, Савушкин Молоко 1,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Капустный Салат, Брест-Литовск Сметана 15%, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель. Aftensmad: Кабачки, Яйцо Куриное, Сыр Голландский. Snacks/Andet: Сыр Голландский. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koidochka's Vægt Historie
|