Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1046 kcal
|
Fedt: 51,20g | Prot.: 37,67g | Kulhyd.: 113,36g.
Morgenmad: Апельсин, Сыр Сулугуни, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кабачковые Оладьи. Frokost: Сарделька, Vитамин Португальская Смесь в Соусе Серзеди, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Колбаса Докторская, Оладьи из Кабачков. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|