Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1862 kcal
|
Fedt: 90,09g | Prot.: 81,12g | Kulhyd.: 92,57g.
Morgenmad: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Fish House Форель. Frokost: Брокколи Тушеные, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Селедка под Шубой. Aftensmad: Салат Крабовый, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Лаваш, Курица Гриль, Коньяк. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|