Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1203 kcal
|
Fedt: 36,96g | Prot.: 90,29g | Kulhyd.: 129,52g.
Morgenmad: Брест-Литовск Творог 3%, Куриный Бульон. Frokost: Соленья, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Aftensmad: Gusto Брокколи Замороженная , Сыр Сулугуни, Яйцо. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lososevaya's Vægt Historie
|