Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1544 kcal
|
Fedt: 42,39g | Prot.: 180,83g | Kulhyd.: 96,20g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane con Segale, Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Entrecote, Conad Chicche di Patate Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|