Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1022 kcal
|
Fedt: 38,83g | Prot.: 40,75g | Kulhyd.: 128,57g.
Morgenmad: Мёд, Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Frokost: Healthy Food Блины с Курицей и Грибами . Snacks/Andet: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, ВкусВилл Биотворог с Клубникой. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|