Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1092 kcal
|
Fedt: 19,00g | Prot.: 82,00g | Kulhyd.: 156,00g.
Morgenmad: Sidomuncul Kunyit Asam, Nutty Shake Peanut Butter. Frokost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cloudiary's Vægt Historie
|