Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1044 kcal
|
Fedt: 52,79g | Prot.: 27,18g | Kulhyd.: 118,40g.
Morgenmad: Kentang Goreng, Tricks Baked Crisps, Cahkwe. Frokost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yasminafara's Vægt Historie
|