|
Şahsım adıma fark ettim ki stresli günlerde daha çok kalori tuketiyorum bazılarının iştahı kesilir bende tam tersi oluyor, bunu yaşayan var mi acaba¿
|
104 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
2645 kcal
|
Fedt: 107,78g | Prot.: 111,94g | Kulhyd.: 334,24g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Dürüm Döner. Snacks/Andet: Karpuz, Armut, Şeftali, İncir, Kuru Erik, Çerezya Ceviz İçi. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ömrümüz stresten yeme üzerine kurulu :(
19 aug 20 af medlem: canımkendimm
|
Yanlız değilsiniz bende sitrese girince teselliyi yemekte arayanlardanım😳
19 aug 20 af medlem: dokurmenekşe
|
Hakikaten yaa, büyük problemlerle uğraşırken kilo almak çok önemsiz birşey gibi geliyor yedikçe yemeye başlıyor insan..
19 aug 20 af medlem: ahmetsubasi955
|
20 aug 20 af medlem: Sinemsultannnn
|
20 aug 20 af medlem: Essokilover😂
|
20 aug 20 af medlem: nisancadisi92
|
Kanka ateş 🔥 herkesi mutlu eder
20 aug 20 af medlem: ZeBBaNNi
|
yalnız değilsiniz. sıkılınca, sinirlenince,yemek yaparken, ..vs tek CNm istemediği zaman oğlumla oynadığım yada bir işle ilgilendiğim zaman.
20 aug 20 af medlem: Dilara2002.
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|