|
Попытка номер три. Еще, конечно, не идеал, но расту над собой. Уже похоже на какое-то блюдо.
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1751 kcal
|
Fedt: 55,50g | Prot.: 150,74g | Kulhyd.: 159,28g.
Morgenmad: Овсяная Крупа, Простоквашино Творог 5%, Сахар, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Курица Вареная, Творог 5%, Сахарный Песок, Каша Пшенная на Воде, Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Сердце Свиное, Рис Вареный, Сахар, Творог 5%, Каша Пшенная на Воде. mere..
|
|
1826 kcal
|
Motion:
Shopping - 30 minutter, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 30 minutter, Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
))) Да Вы кулинар!!! Ещё немного и вообще все будет the Best!!! 👍😉
19 aug 20 af medlem: Ksynya85
|
19 aug 20 af medlem: dearmdeer
|
У Вас прогресс и большой. Я вот с мужем живу 15 лет, так только сегодня спросил, как духовой шкаф включать🤣🤣🤣Единственные его кулинарные способности, это по ночам пельмени варить.
19 aug 20 af medlem: Ksynya85
|
И как? Очень интересен вкус запеканки с пшеном в микроволновой печи. 🤔
19 aug 20 af medlem: чистый яд
|
Что-то я глубоко в этом сомневаюсь))) Это наверно ради приличия, чтобы я не пилила его, что одна у плиты стою, вызываю его к совести🤣🤣🤣
19 aug 20 af medlem: Ksynya85
|
Можно на Ты. В этом и заключается закон перехода количества в качество — развитие осуществляется путём накопления количественных изменений в предмете, что приводит к выходу за пределы меры и скачкообразному переходу к новому качеству
19 aug 20 af medlem: чистый яд
|
Надо просто заменить пшено на манку. Я всегда делаю запеканку в духовке и сырники на плите или гриле с манкой. Лишнюю влагу из творога впитывает отлично, вкус не портит, текстуру тоже не нарушает, в готовом блюде вообще не ощущается. Да, ко мне можно тоже на ты. После очень откликнувшегося поста об алкоголе, лисья морда с любопытством сунула нос в посты волчьей)))))
30 aug 20 af medlem: Unnika-nn
|
Похоже на поверхность луны 😆
30 aug 20 af medlem: eisshake77
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|