Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
113 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1447 kcal
|
Fedt: 87,87g | Prot.: 72,13g | Kulhyd.: 91,33g.
Frokost: Rote Paprika. Aftensmad: Dörffler Ragout Fin, Gut & Günstig Kartoffel Topf, Ja! Kartoffel-Topf. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|