Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1563 kcal
|
Fedt: 96,36g | Prot.: 37,85g | Kulhyd.: 139,16g.
Morgenmad: Вологодское Мороженое Ванильное, Кофе с Молоком, Творог 5%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Прасковья Молочкова Молоко 3,2%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Aftensmad: Bio Баланс Био Йогурт Мюсли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Халва. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
настосик-курносик's Vægt Historie
|