Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1146 kcal
|
Fedt: 51,95g | Prot.: 38,58g | Kulhyd.: 109,67g.
Morgenmad: Pentol, Naraya Oat Choco. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Kecambah, Sawi Putih, KFC Paha Bawah Crispy, 1 Sdm Nasi Putih. Aftensmad: Naraya Oat Choco. Snacks/Andet: Burger King King Fusion, Otak-Otak. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantikab08's Vægt Historie
|