Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1300 kcal
|
Fedt: 42,08g | Prot.: 30,67g | Kulhyd.: 207,52g.
Morgenmad: 계란후라이, 현미밥, 고구마줄기나물, 무김치, 오이지, 멸치볶음, 파프리카, 복숭아, 키위 열매. Frokost: 복숭아, 떡볶이. Aftensmad: 신라명과 감자빵, 복숭아, 삼립 오븐에 구운 도넛. Snacks/Andet: 오리온 꼬북칩 인절미맛. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|