Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1840 kcal
|
Fedt: 57,82g | Prot.: 96,50g | Kulhyd.: 226,46g.
Morgenmad: 토마토, 착한통밀 통밀식빵, 닭가슴살, 달걀. Frokost: 돼지고기김치찌개, 현미밥, 이마트 노브랜드 순수 돈까스. Aftensmad: 김밥천국 김밥, 쫄면. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i3luebird's Vægt Historie
|