|
уходит водичка ☺
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
2059 kcal
|
Fedt: 54,67g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 254,34g.
Morgenmad: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Frokost: Лента Удон с Креветками, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сыр Голландский 45%. Aftensmad: Волковская Пивоварня Медовуха, Теремок Медовуха, Арбуз. Snacks/Andet: Мандарины, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Сухие Жареные Орехи Кешью, Rosso Миндаль, Сырники ПП. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|