Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1099 kcal
|
Fedt: 47,35g | Prot.: 97,91g | Kulhyd.: 72,63g.
Morgenmad: Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Помидоры, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Лента Лепёшка Царская, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Свеклы. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|