Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1605 kcal
|
Fedt: 78,77g | Prot.: 71,82g | Kulhyd.: 127,90g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Макдоналдс Чикен Ролл. Aftensmad: Кубань-Вино Изабелла , Запеченный или Жареный Сом, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Ашан Слива Желтая, Дыня, Магнит Персик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|